Да, да тренинг стоит дорого, и применять его целесообразно в двух случаях.
В первую очередь тренинг необходим, когда вы, либо испытываете серьезные затруднения в том, чтобы научиться чему-то конкретному, либо время, требуемое на обучение обычными методами, необходимо сократить радикально. И тут тренинг незаменим, в случае, если такой тренинг есть. Если такого тренинга нет, его можно разработать (теоретически).
Тренинг = метод обучения. Обратите внимание, поскольку тренинг применяется с целью обучения, то его содержанием будет не теоретический материал, а сам процесс обучения.Последний опирается на конкретную когнитивно-поведенческую модель, положенную в структуру тренинга. Например, тренинг, содержанием которого является "запоминание" и будет тренингом на "запоминание". Применение тренинга может быть очень широким.

В частности запоминать можно "слова и фразы иностранного языка", "понятийную систему базы данных комплектующих, заявки на которые вы принимаете у клиентов", "правила дорожного движения" и т.д. Упаковка может быть какой угодно. "Английский за 2 недели", "Эффективность продаж" и т.д. Обращаться к такому тренингу следует только в двух случаях. Первый, это когда у Вас реальные (когнитивные) трудности с запоминанием, все могут выучить ПДД, а Вы нет. Второй - это когда Вам нужно что-то запомнить в нереально короткий срок. А то, что Вы учите английский - это не основание, не причина идти на тренинг по запоминанию 300 слов, даже если он называется "Английский за две недели".
Smolt - это когнитивно-смысловой тренинг, его содержанием является частная система трансляции определенного смысла. Smolt стоит применять в тех случаях, когда естественное освоение смысла человеком затруднено, и возникает парадоксальная ситуация «знаю, но не понимаю», «хочу, но не могу», и т.д. Поэтому Smolt незаменим для сопровождения развития, когда человеку, или организации необходимо освоить новый смысл.